Buah segar

Manfaat garbis, atau yang dikenal juga dengan  buah blewah ,  sangat beragam karena kandungan gizinya yang kaya. Manfaat utamanya meliputi  menjaga hidrasi tubuh, mendukung kesehatan pencernaan karena seratnya, meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan mata berkat vitamin A dan C, serta membantu menjaga tekanan darah yang stabil berkat kandungan kaliumnya .   1. menjaga hidrasi Tubuh   Buah blewah mengandung banyak air dan elektrolit seperti kalium, natrium, kalsium, dan magnesium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. 2. Melancarkan pencernaan    Dengan kandungan serat yang tinggi, buah blewah dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, membuang racun, dan mencegah sembelit. 3. Mendukung kesehatan mata   Kaya akan vitamin A dan antioksidan lutein serta zeaxanthin, blewah baik untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan seperti katarak dan degenerasi makula. 4. Menjaga kese...

Selamat datang kawan Kita mulai saja langsung  Manggis  Terdapat di daerah-daerah Indonesia,ada yang dari bali dan manggis dari tasik, BAHKAN  sekarang mulai ada di daerah daerah lain yang membudidayakan buah yang satu ini. Buah manggis  memiliki rasa manis asem dan juga ada yang manis ...... Tergantung daerah/struktur tanah ya gaes.... Manggis sangat kaya nutrisi Manggis ini termasuk tanaman tropis Di negara Malaysia juga ada yang menanam manggis dan duren........ Ternyata di Malaysia.   Manggis terkenal dengan nama ratu buah  Sedangkan duren rajanya buah ....... Buah ini lain dari pada yang lain Misal buah Laen tambah lama akan membusuk,dan mempunyai ciri jika buah manggis mau membusuk. Tekstur nya akan mengeras bahkan sangat sulit membelahnya Tips memelih buah manggis Ok sobat jika Anda pingin Belanja buah khususnya MANGGIS nih saya kasih tau  Cara memilih manggis #pilihlah manggis yang keliatan segar  #manggis yang bagus textur kulit emp...

 Buah nanas dapat ditemukan di blitar  Jawa Timur( di toko toko terdekat)  Ok gaes selamat beraktivitas kali ini Admin akan membagikan khasiat(manfaat) buah nanas  Langsung saja apa saja sih manfaat buah nanas 🍍 Ok ini dia manfaat buah nanas bagi kesehatan kita di antaranya:  Buah nanas dapat Mencegah sakit flu,  (meningkatkan daya tahan tubuh)  ya gaes, otomatis bagus dan sangat aman untuk mengkonsumsi buah tersebut.  Buah nanas juga dapat mencegah dan mengobati sembelit ya gaes   Nanas juga bisa Mengurangi flek hitam pada kulit Yang ini bagi yang suka perawatan ya ibu  Nanas juga bisa mencegah(mengurangi)  Kerutan pada kulit kita lo sob,  silahkan di coba biar awet muda dan tambah cantik Nanas juga dapat Mencegah osteoporosis. Dapat juga Meringankan peradangan usus.  Bisa digunakan untuk Mengurangi nyeri sendi.  Dapat juga Meredakan sinusitis. Larangan(sebaiknya di hindari konsumsi nanas)  bagi yang mende...