MANFAAT BUAH NANAS

 Buah nanas dapat ditemukan di blitar  Jawa Timur( di toko toko terdekat) 


Nanas


Ok gaes selamat beraktivitas kali ini Admin akan membagikan khasiat(manfaat) buah nanas 



Langsung saja apa saja sih manfaat buah nanas 🍍

Ok ini dia manfaat buah nanas bagi kesehatan kita di antaranya: 


Buah nanas dapat Mencegah sakit flu,  (meningkatkan daya tahan tubuh)  ya gaes, otomatis bagus dan sangat aman untuk mengkonsumsi buah tersebut. 


Buah nanas juga dapat mencegah dan mengobati sembelit ya gaes 



 Nanas juga bisa Mengurangi flek hitam pada kulit


Yang ini bagi yang suka perawatan ya ibu 

Nanas juga bisa mencegah(mengurangi)  Kerutan pada kulit kita lo sob,  silahkan di coba biar awet muda dan tambah cantik


Nanas juga dapat Mencegah osteoporosis.


Dapat juga Meringankan peradangan usus.


 Bisa digunakan untuk Mengurangi nyeri sendi.


 Dapat juga Meredakan sinusitis.


Larangan(sebaiknya di hindari konsumsi nanas)  bagi yang menderita diabet


Nanas Sebaiknya Dihindari Pengidap Diabetes Buah-buahan memang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk bagi pengidap diabetes melitus. Namun, ada beberapa buah yang mengandung banyak gula sehingga konsumsinya perlu dibatasi oleh pengidap diabetes.

Efek samping makan buah nanas, menurut ahli, kemungkinan negatif disebabkan oleh kandungan vitamin C pada buah nanas yang sangat tinggi. Mengonsumsi atau makan buah nanas terlalu banyak akan dapat menyebabkan diare, mual, muntah, sakit perut atau mulas.

Salah satu kandungan nutrisi yang terdapat pada nanas adalah bromelain, yaitu enzim yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Nanas yang mengandung Bromelain ini dapat membantu melancarkan pencernaan protein serta mencegah lemak dan protein berlebih dalam darah.


Tambahan lagi gaes ini juga termasuk manfaat buah nanas ya

.buah nanas juga dapat mengurangi resiko terkena kanker ya gaes sebaiknya konsumsi buah nanas sejak dini itu lebih baik. 


Buah nanas juga dapat mempercepat penyembuhan luka paska operasi. 

Ya mungkin sama ya yang umum itu kalo di daerah saya itu ikan kutuk, itu juga dapat mempercepat mengeringkan luka paska operasi. 

Yah kesimpulan nya jika tidak ada ikan kutuk boleh di coba buah nanas sebagai pengganti nya ya gaes

Buah nanas juga baik untuk kesehatan mata kita ya gaes, sama halnya dengan wortel, karna wortel juga baik untuk mata kita. 


Ok gaes itu dulu dari admin  lain kali di sambung lagi


Subscribe yt kami 

youtube 1

yt 2

yt3

yt4

yt6

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal buah manggis

Gambar
Selamat siang sobat semua Kita mulai saja langsung  Manggis Ter dapat di daerah-daerah Indonesia,ada yang dari BALi dan manggis dari TASIK, BAHKAN  sekarang mulai ada di daerah daerah lain yang membudidayakan buah yang satu ini. Buah manggis memiliki rasa manis asem dan juga ada yang manis ...... Tergantung daerah/struktur tanah ya gaes.... Manggis sangat kaya nutrisi Manggis ini termasuk tanaman tropis Di negara Malaysia juga ada yang menanam manggis dan duren........ Ternyata di Malaysia.   Manggis terkenal dengan nama ratu buah  Sedangkan duren rajanya buah ....... Buah ini lain dari pada yang lain Misal buah Laen tambah lama akan membusuk,dan mempunyai ciri jika buah manggis mau membusuk. Tekstur nya akan mengeras bahkan sangat sulit membelahnya Tips memelih buah manggis Ok sobat jika Anda pingin Belanja buah khususnya MANGGIS nih saya kasih tau  Cara memilih manggis #pilihlah manggis yang keliatan segar  #manggis yang bagus textur kulit empuk...
Baca selengkapnya

Manfaat buah kesemek

Gambar
  Kesemek Manfaat buah kesemek banyak, terutama untuk warna oranye kemerahan ini yang kaya akan beta karoten, yang menjadi vitamin A di dalam tubuh dan bertanggung jawab atas kesehatan mata, pori-pori, dan kulit serta imunitasnya. Buah kesemek kaya akan vitamin C, penting dalam melawan virus dan bakteri, juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, potassium. Semua vitamin sederhana yang dibutuhkan tubuh kita seimbang. Persimmon manfaat buah - Kesehatan yang prima dengan buah pohon kesemek  Fakta Nutrisi Persimmon Sifat nutrisi kesemek dalam 100 gram buah yang sangat baik ini: Energi: 127 Protein: 8 g Vitamin C: 66 mg Besi: 2,5 mg Kalsium: 27 mg Lipid: 0,5 g Kolesterol: (nol) mg Sodium: 1 mg Kalium: 310 mg Glukosa: 34 g Kesemek manfaat buah 1. Buahnya cukup tinggi energi, menawarkan 70 kalori dalam 100g, namun sangat rendah lemaknya. Tekstur daging lembutnya adalah sumber serat gizi yang hebat. 100 g buah segar memegang 3,6 g atau 9,5% dari konsumsi serat setiap harinya. 2. Zea-...
Baca selengkapnya