Buah segar

  Kesemek Manfaat buah kesemek banyak, terutama untuk warna oranye kemerahan ini yang kaya akan beta karoten, yang menjadi vitamin A di dalam tubuh dan bertanggung jawab atas kesehatan mata, pori-pori, dan kulit serta imunitasnya. Buah kesemek kaya akan vitamin C, penting dalam melawan virus dan bakteri, juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, potassium. Semua vitamin sederhana yang dibutuhkan tubuh kita seimbang. Persimmon manfaat buah - Kesehatan yang prima dengan buah pohon kesemek  Fakta Nutrisi Persimmon Sifat nutrisi kesemek dalam 100 gram buah yang sangat baik ini: Energi: 127 Protein: 8 g Vitamin C: 66 mg Besi: 2,5 mg Kalsium: 27 mg Lipid: 0,5 g Kolesterol: (nol) mg Sodium: 1 mg Kalium: 310 mg Glukosa: 34 g Kesemek manfaat buah 1. Buahnya cukup tinggi energi, menawarkan 70 kalori dalam 100g, namun sangat rendah lemaknya. Tekstur daging lembutnya adalah sumber serat gizi yang hebat. 100 g buah segar memegang 3,6 g atau 9,5% dari konsumsi serat setiap harinya. 2. Zea-...

Buah naga Buah naga Halo gaes kini admin akan membahas apa saja sih manfaat buah naga Ok simak ya gaes kalo perlu catat juga gak apa apa     😁 Buah naga merah sebagai salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk membantu mengatasi dan membantu menyembuhkan berbagai penyakit. Mulai dari batang buah naga, daging buah naga, sampai dengan kulit buah naga juga memiliki banyak kandungan vitamin dan zat yang sangat bermanfaat. Dokter juga sangat merekomendasikan buah naga merah, sebagai buah konsumsi yang bisa digunakan untuk terapi dalam penyembuhan suatu penyakit. [5] Berikut ini beberapa manfaat dari buah naga: Buah naga merah membantu menyembuhkan penyakit kanker, kandungan vitamin kompleksnya, sudah direkomendasikan oleh dokter sebagai buah terapi penyembuhan kanker. [6] Mempercantik penampilan, dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi, buah naga merah membantu menjaga kesehatan kulit, bahkan buah dan kulitnya juga bisa digunakan sebagai bahan lulur. Karena rasa ma...